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정찬성,맥스 할로웨이 UFC 마지막 경기에서 패배... '전설'로의 은퇴 선언" 안녕하세요 정찬성 맥스 할로웨이 경기들 보셨나요? 아쉽게도 정찬성 선수가 3라운드에 패배하였습니다 그리고 졌지만 레전드급에 경기를 보여준 정찬성 선수 수고하셨고 고생많으셨습니다 가슴속에 영원히 남아있을겁니다.ㅠㅠ 26일(현지시간) 싱가포르 인도어 스타디움에서 열린 'UFC 파이트나이트: 맥스 할로웨이 vs 코리안 좀비' 페더급 메인 매치에서 '코리안 좀비' 정찬성은 미국의 맥스 할로웨이를 상대로 3라운드 TKO로 패배했습니다. 이 경기는 정찬성에게 마지막 경기였으며, 그는 이날 팬들에게 은퇴를 선언하였습니다. 맥스 할로웨이는 경기 후 인터뷰에서 "신에게 감사하다. 하와이 산불을 위한 승리였다. 정말 고맙다. 정찬성은 전설적인 선수다. 그냥 내 펀치가 먼저 들어가 이긴거다. 운이 좋았다"고 밝혔습니다. 정.. 2023. 8. 27.
아몬드의 놀라운 효능8가지와 섭취시 주의해야할 사항은? 안녕하세요 여러분 아몬드 좋아하시나요?오늘은 아몬드의 놀라운 효능8가지와 섭취시 주의사항에 대해서 알려드리겠습니다 목차 1.두뇌 건강에 좋습니다 아몬드는 뇌의 건강과 기능 개선에 중요한 역할을 하는 여러 가지 영양소를 함유하고 있습니다. 그 중에서도 불포화 지방산인 올레인산은 뇌 발달에 도움이 되며, 비타민 E는 뇌세포의 활성화와 노폐물 제거를 도와주는 핵심적인 역할을 합니다. 이외에도 셀레늄은 체내에서 생성된 과산화수소를 분해하고 세포의 손상을 억제하는 항산화 효과가 있어, 이 모든 요소들이 집합적으로 작용하여 치매 예방 및 기억력 향상 등에 기여합니다. 2.노화 방지에 좋습니다 아몬드는 강력한 항산화 성분인 플라보노이드와 비타민E가 풍부합니다. 이들은 자유로운 산소 원자로 인해 세포가 손상되는 것을 .. 2023. 8. 26.
알PDF를 5분안에 무료로 다운로드하는 방법 안녕하세요 오늘은 5분안에 무료로 간단하게 알PDF를 다운로드하는 방법을 안내하겠습니다. 목차 1.서론 알PDF는 PDF 파일을 원활하게 보고, 편집할 수 있도록 도와주는 프로그램입니다. 이 포스트에서는 알PDF를 어떻게 다운로드하는지에 대해 자세히 설명합니다. 2.알PDF란? 알PDF는 사용자가 PDF 파일을 열고, 편집하고, 변환할 수 있도록 도와주는 소프트웨어입니다. 각종 기능이 탑재되어 있어 문서 작업에 큰 도움이 됩니다. 3.알PDF 다운로드 방법 3-1. 공식 웹사이트 접속 알PDF의 공식 https://altools.co.kr/ 에 접속합니다. 3-2. '다운로드' 클릭 홈페이지 상단 메뉴에서 '다운로드'를 클릭합니다. 3-3. 소프트웨어 선택 다음 페이지에서 '알PDF'를 찾아 클릭합니다... 2023. 8. 25.
바다의 고기라 불리는 김의 놀라운 효능9가지와 섭취 시 주의사항은? 안녕하세요 오늘은 바다의 고기라 불리는 김의 놀라운 효능9가지와 섭취시 주의사항에 대해서 정보드리겠습니다. 임산부에게는 꼭필요한 영양분이 들었으니 임산부이신분들은 제대로 알고 섭취하셔서 건강한 아이 출산하세요^^ 목차 1.뇌건강 새우는 뇌 건강에 도움이 되는 불포화 지방산, 오메가-3, 다오린, 키토산 등을 다량 함유하고 있습니다. 이 성분들은 성장기의 어린이들의 두뇌 발달에 도움을 주며, 노인들의 치매 예방에도 효과적이라고 연구에서 밝혀졌습니다. 또한 키토산과 다오린 성분은 뇌세포 활성화를 촉진하여 인지능력 및 기억력 등 뇌기능 향상에 도움을 줍니다. 아스타잔틴이라는 새우에 함유된 성분은 항산화 활성을 가지며 치매의 예방에 효과적임이 확인되었습니다. 2.뼈건강 새우는 칼슘과 고분자 성분인 키토산을 풍부.. 2023. 8. 25.
압축프로그램 알집 무료 다운로드 더 빨라진 압축 해제 알집만의 고유 기술로 최대 700% 해제 속도가 증가하여 2초 만에 350MB 파일을 해제할 수 있습니다. 해제 속도는 포맷, PC 스펙, 사용 환경에 따라 결과가 상이할 수 있습니다. 알집 바로 다운로드받기 알집 무료다운로드받기 알집의 주요 기능을 소개합니다. 이모든것을 무료로 해결해주는 알집 바로 설치하세요 2023. 8. 24.
새우의 마법같은 놀라운 효능9가지와 섭취 시 꼭 주의해야 할사항은? 안녕하세요 여러분 새우좋아하시나요? 곧있으면 가을 대하에 철이 돌아오내요 땡땡한 새우의 마법같은 효능9가지와 섭취 시 주의해야 할 사항을 대해서 정보 드릴려고합니다. 잘먹고 건강 챙기세요~ 목차 1.뇌건강 새우는 뇌 건강에 도움이 되는 불포화 지방산, 오메가-3, 다오린, 키토산 등을 다량 함유하고 있습니다. 이 성분들은 성장기의 어린이들의 두뇌 발달에 도움을 주며, 노인들의 치매 예방에도 효과적이라고 연구에서 밝혀졌습니다. 또한 키토산과 다오린 성분은 뇌세포 활성화를 촉진하여 인지능력 및 기억력 등 뇌기능 향상에 도움을 줍니다. 아스타잔틴이라는 새우에 함유된 성분은 항산화 활성을 가지며 치매의 예방에 효과적임이 확인되었습니다. 2.뼈건강 새우는 칼슘과 고분자 성분인 키토산을 풍부하게 함유하고 있어 뼈와.. 2023. 8. 24.
홍삼의 마법같은 효능8가지와 섭취 시 주의사항은? 안녕하세요 여러분들 홍삼좋아하시나요?홍삼은 많은 영양제로 출시되고있는데요 오늘은 홍삼의 마법같은 효능 8가지와 섭취시 주의사항에 전해드리겠습니다. 목차 1.면역력 증진 홍삼에는 진세노사이드라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 우리의 면역 시스템을 강화하는 데 크게 기여하며, 필요에 따라 혈액 순환을 개선하고 기억력을 증진하는 등 다양한 역할을 합니다. 고려인삼과학대합회에서 발표된 연구에 따르면, 이 성분은 면역력이 약한 일반인과 에이즈 환자 모두에게 면역력 강화 효과가 있다고 확인되었습니다. 2.피로 해소 홍삼은 사포닌이라는 성분이 많아 피로 개선 및 체력 증진에 도움을 줍니다. 이런 사실은 여러 연구와 임상시험이 검증하였으며, 이로 인해 홍삼은 우리나라에서 가장 많이 찾는 건강기능식품 중 하나입니.. 2023. 8. 24.
신혼부부 전세자금대출 주택도시기금으로 저금리로 대출 신청방법과 조건은? 안녕하십니까? 본 포스팅에서는 신혼부부를 위한 전세자금 대출에 대해서 알아보겠습니다. 최근 저 금리 정책에도 불구하고 계속 상승하는 주택 가격으로 인해 젊은 신혼부부들에게 부담이 크기에, 정부에서는 이들을 대상으로 한 주택도시기금의 신혼부부전용 전세자금 대출을 지원하고 있습니다. 본 포스팅에서는 이러한 신혼부부 전용 전세자금 대출과 관련해 조건과 금리 및 기타 자세한 정보를 안내드리도록 하겠습니다. 목차 1.신혼부부 전세자금대출 자격 조건 ] 먼저 대출 신청이 가능한 신혼부부에 대한 자격 조건을 살펴보겠습니다. 신혼부부: 혼인일이 7년 이내의 가구 또는 결혼 예정일이 3개월 이내의 가구 무주택자: 세대주와 세대원 전원이 무주택자인 경우 부부 합산 총 소득이 6천만원 이하인 경우 (세전 기준) 부부 합산 .. 2023. 8. 23.
표고버섯의 놀라운 효능과 8가지와 섭취시 주의사항은? 안녕하세요 여러분 표고버섯 좋하하시나요?버섯은 산에서 나는 고기라고 불리는데 미국 식품의약품안전처(FDA)에서 선정한 세계 10대 항암식품으로 암예방에 월등하다고 하내요 그것말고도 놀라운 효능 7가지와 밑에는 섭취시 주의사항 있으니 끝까지 읽고 건강 챙기세요~ 표고버섯의 놀라운 효능8가지와 섭취시 주의사항은? 목차 1.암 예방 표고버섯은 미국 식품의약품안전처(FDA)에서 선정한 세계 10대 항암식품 중 하나로 꼽힙니다. 좌단확산과 그리고 대장암, 위암, 췌장암 등 다양한 암의 예방에 효과적이라 알려져 있습니다. 이는 표고버섯이 함유하는 베타글루칸과 레티난 등의 항암 성분에 기인합니다. 2.면역력 강화 표고버섯의 에고스테롤, 베타글루칸, 비타민 D 등의 성분은 면역세포를 활성화하며, 국내외 연구에서 암 치.. 2023. 8. 23.
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